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IL PRIMO WORKSHOP INTENSIVO PER IMPARARE

A PROGETTARE E GUIDARE ESERCIZI EFFICACI E SICURI PER PERSONE ANZIANE

MILANO - 9-10 MAGGIO 2026

Un corso pratico e scientifico DI DUE GIORNI Basato sul metodo britannico FaME (Falls Management Exercise), il corso unisce rigore scientifico e applicazione pratica.

Riceverai materiali scritti con esercizi Otago, strumenti di valutazione e strategie di behaviour change per stimolare l’aderenza nel tempo.

FRUTTO DI ANNI DI RICERCA NEL REGNO UNITO, ORA BREVETTATO UFFICIALMENTE COME L’UNICO APPROCCIO EFFICACE ADOTTATO DAL SISTEMA SANITARIO NAZIONALE BRITANNICO.

SIAMO GLI UNICI A PROPORRE IN ITALIA UNA FORMAZIONE BASATA SUL CORSO POSTURAL STABILITY INSTRUCTOR (PSI) DEL REGNO UNITO, ATTIVO DAL 2003.

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01

FONDAMENTI DEL MOVIMENTO E APPRENDIMENTO MOTORIO

Approfondimento dei principi fondamentali del movimento umano e delle leggi che governano l'apprendimento motorio, con focus sulla creazione di una base solida per la progettazione di programmi di esercizio per anziani.

02

Progressioni e regressioni nei movimenti di base

Approfondimento delle tecniche per la progressione e la regressione degli esercizi di base, con particolare attenzione alle esigenze specifiche degli anziani e alle modalità di adattamento degli esercizi per garantire sicurezza ed efficacia.

03

Sperimentazione pratica e mappatura concettuale

Sessioni pratiche per sperimentare i concetti di apprendimento motorio e gestione del dolore, con l'obiettivo di sviluppare una comprensione pratica e una mappa concettuale per la progettazione di programmi di esercizio appropriati per gli anziani.

04

Comunicazione efficace nelle dinamiche corporee

Esplorazione delle strategie di comunicazione efficaci per interagire con gli anziani durante le sessioni di esercizio, con l'obiettivo di creare un ambiente (esterno e interno) confortevole e di supporto che favorisca il benessere fisico e psicologico

05

Adattamento dell'esercizio fisico alle patologie comuni degli anziani

Un approfondimento sulle condizioni fisiche tipiche dell'invecchiamento, come l'artrite, l'osteoporosi, le malattie cardiovascolari, e come adattare gli esercizi per migliorare la qualità della vita e ridurre il rischio di lesioni.

06

Programmi di esercizio specifici per le diverse fasce di età anziana

Approfondimento sulle esigenze motorie e funzionali delle diverse fasce di età anziana, dalla sessantina in su, e come adattare gli allenamenti per massimizzare i benefici in ciascun gruppo.

07

Approcci alla stimolazione cognitiva attraverso l'esercizio fisico

Esplorare come l'attività fisica può contribuire alla salute cognitiva degli anziani, con particolare attenzione agli esercizi che coinvolgono la memoria, l'attenzione, e le funzioni esecutive.

a chi e' rivolta la formazione?

E' RIVOLTA A TUTTI I PROFESSIONISTI DEL MOVIMENTO E DELLA SALUTE come Fisioterapisti, chinesiologi, laureati in scienze motorie, personal trainer, educatori motori, terapisti occupazionali, operatori sociosanitari e a tutti coloro che lavorano in centri di riabilitazione, palestre della salute o contesti comunitari. 

COSA OTTIENI

Competenze per un intervento mirato: Apprenderai come valutare chi può trarre maggior beneficio dall’esercizio fisico, costruire programmi personalizzati e adattarli in base a condizioni cliniche e farmaci.

Otterrai strumenti decisionali e strategie di comunicazione efficaci per favorire l’attività regolare nel lungo termine.

Questo corso ti preparerà a diventare un ponte tra l’ambiente clinico e quello comunitario, sostenendo la continuità tra trattamento e prevenzione.

- un manuale cartaceo con esercizi pratici e concetti analizzati nell’evento

- Un certificato ufficiale di partecipazione

- Inserimento nella lista dei professionisti formati con noi

I RELATORI

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ANDREA BOLZAN

Movement Coach con oltre 10 anni di esperienza NEL MONDO DEL FITNESS E DEL MOVIMENTO CONSAPEVOLE

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LUNA PAGANO

 Istruttore di stabilità posturale specializzato nella gestione e prevenzione delle cadute in Inghilterra

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Image by Raspopova Marina

EARLY BIRDS

350 €

410 €

(da saldare entro il 20 febbraio con acconto di 120€, dopodiché 410€)

È’ POSSIBILE VERSARE L’ACCONTO DI 120€

PER FERMARE IL POSTO:

 

IBAN:IT38Y0879401600000000910185

INTESTATO A: ANDREA BOLZAN

CAUSALE: QUOTA MOVIMENTO SENZA ETÀ - NOME INTESTATARIO

​PER CONFERMARE L’ISCRIZIONE INVIARE LA RICEVUTA DEL VERSAMENTO A INFO@ANDREABOLZAN.COM

MILANO

9-10 MAGGIO 2026
Via Libero Biagi, 55a, 20099 Sesto San Giovanni MI, Italia

DALLE 10.00H ALLE 18.00H

ASCOLTA COSA DICONO
I NOSTRI STUDENTI

Contenta e soddisfatta dello scorso week...hai dato conferma e qualche spunto in più di quello che faccio io in studio ....quando i pazienti dal lettino li sposto sulla terra...è arrivata la passione, la professionalità e la saggezza.
Bello vedere l'entusiasmo per il proprio lavoro sostenuto da teorie" psico-emotive"…...parlare di qualità di vita, di potenzialità e di invecchiamento attivo.
quindi ti ringrazio per aver condiviso le tue competenze…con me…..un abbraccio

Veronica, fisioterapista

Due giorni veramente formanti e stimolanti. 

Quindi grazie a te per la professionalità e per  l'entusiasmo, due elementi che ci hanno accompagnati in questi due giorni. 

Il tuo corso lo consiglierei a chi, come me , è uno studente a cui troppo spesso vengono impartite nozioni teoriche, senza esempi pratici, e principi standard, come se le persone con cui abbiamo a che fare fossero macchine tutte uguali. È importante sapere, per noi studenti, che ci sono altre vie e altri approccio oltre a quelli del percorso di studi ed è bellissimo sapere che ogni limite, nelle sue possibilità, abbia un margine di miglioramento.
La pratica che ci hai permesso di sperimentare è ancora più utile per prendere coscienza di questa cosa. 

Infine, consiglierei questo corso a qualunque professionista che abbia a cuore il voler offrire un' approccio migliore alla vita e a tutto ciò che essa può offrire. 

Grazie Andrea, sei stato illuminante.

AURORA, STUDENTESSA SCIENZE MOTORIE

Quando le conoscenze ed esperienze si mescolano alla passione e a ciò che si sente e si vive quotidianamente nel profondo .. non può che essere potente la condivisione. È questo che mi hai trasmesso.
Grazie a te per il tuo entusiasmo e l'attenzione ai dettagli, all' esprimere il messaggio più importante: costruire (grazie a sempre più persone attive e consapevoli) un "nuovo mondo", perché nel "vecchio" ne rimangano
sempre di meno, continuare a migliorarsi, sperimentare, creare informazione e nuove strade verso un movimento consapevole,
dimostrare che il benessere si costruisce giorno dopo giorno.
Allenarsi col piacere di scoprire tutte le nostre potenzialità è una ambizione che dovrebbe appartenere a tutti, in qualsiasi ambito.
Dare l'esempio e dimostrare che è possibile è sempre la lezione più preziosa.

MARIALISA, PERSONAL TRAINER

Il corso per quanto mi riguarda mi è sembrato molto completo, ricco di stimoli di riflessione e contenuti nuovi rispetto al panorama di corsi classici. Mi è piaciuto come hai suddiviso i giorni alternando pratica e teoria e per i temi trattati non solo prettamente in termini di esercizi, ma inserendo anche parti fondamentali come la comunicazione.
Mi è anche molto piaciuta l'idea di farci lavorare a gruppi per stimolare lo scambio di vedute, è stato veramente interessante e utile al ragionamento clinico condiviso.
Consiglierei il corso sicuramente a chi si occupa di anziani a livello motorio, ma anche a chi in generale si occupa di rieducazione motoria (io ho pazienti di 60 anni che non vanno a terra e sicuramente userò tutto questo lavoro che mi hai proposto).

VALENTINA, OSTEOPATA E CHINESIOLOGA

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